Tag: diet

Awas!!! Doktor pakar dedah tidur selepas sahur boleh maut

Awas!!! Doktor pakar dedah tidur selepas sahur boleh maut

Tidur selepas sahur boleh menyebabkan makanan tidak dicerna dengan sempurna.Jom kita lihat apakah kesan negatif yang kita dapat apabila tidur ... Read More

[Video] tips sahur kenyang lama

[Video] tips sahur kenyang lama

Biasanya ada yang tidak akan mengambil sahur dengan alasan tidak lalu makan pada waktu pagi. Walaupun sahur bukan perkara wajib, ... Read More

4 Resepi untuk diet di Bulan Puasa

4 Resepi untuk diet di Bulan Puasa

Ramai orang berlumba-lumba melakukan pelbagai cara untuk mengurangkan berat badannya sewaktu berpuasa, salah satunya adalah melalui diet. Malah, mungkin ramai ... Read More